Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
96.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 64.89g | Prot: 136.86g | Carbs: 90.76g.
Breakfast: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Ермолино Ветчина Домашняя. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Стожок Творог 1.8%, кабачки гриль, Акашево Бедро Охлаждённое . Dinner: Помидоры, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Домашний, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Сливки 10%, Лук, Морковь, Минтай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Anna41154's Weight History
|