Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
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73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1450 kcal
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Fat: 47.82g | Prot: 85.97g | Carbs: 146.42g.
Breakfast: Pure One Bio Gekeimter Buchweizen, Vita2you Bio Magermilchpulver, K-Classic Milch 1,5%, My.Yo Joghurtferment Lacto pro + Inulin, Schneekoppe Chia Samen, K-Classic Exotische Obstmischung Tiefgefroren, K-Classic Erntefrische Himbeeren Tiefgefroren. Lunch: Grüner Blattsalat, Deluxe Englischer Cheddar, Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß , Tomaten, Zwiebeln, Dulano Delikatess Schinkenwürfel, Pellkartoffeln. Dinner: Gut Bartenhof Delikatess Kochhinterschinken, Landliebe Fruchtcreme Aprikose , Granatapfel, My Muesli Bio Kokos Nilk, Trocke Perl Tapioka, Kaufland Gouda Holland Jung Am Stück , Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß , Rote Zwiebeln, Frühlingszwiebeln, Spitzpaprika, Champignons, Spargel, Landjunker Hähnchenbrustfilet . Snacks/Other: Nestle Lion Coconut, KitKat Chunky Salted Caramel Popcorn , Perlenbacher Radler. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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