Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
824 kcal
|
Fat: 17.99g | Prot: 42.89g | Carbs: 124.61g.
Breakfast: Nesquik Шоколадные Шарики, Активиа Биойогурт с Клубникой 2,9%, Кофе. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Tvorogi Творожная Масса Смородина, Леовит Гречка Охотничья. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sveza Фета Нежная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|