Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
782 kcal
|
Fat: 22.25g | Prot: 78.59g | Carbs: 54.33g.
Breakfast: Чай, Черешня, Клубника, Gloriss Жевательные Конфеты в Шоколаде со Вкусом Тутти-Фрутти, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Уже Готово Филе Куриное Су-Вид Слайсами. Lunch: Oreo Печенье, Kinder Chocolate, Уже Готово Филе Куриное Су-Вид Слайсами. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Уже Готово Филе Куриное Су-Вид Слайсами. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
|
1530 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 36 minutes, Resting - 14 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Khmel's Weight History
|