Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
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63.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2970 kcal
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Fat: 75.63g | Prot: 114.11g | Carbs: 320.89g.
Breakfast: Quaker Aveia em Flocos Finos, Bananas, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Mal Cozido. Lunch: Yoki Batata Palha Tradicional, Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Yoki Polenta, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Stella Artois Cerveja sem Glúten . Snacks/Other: Salgadinho de Festa, Batatas Fritas, Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Velascogeisa's Weight History
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