Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
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96.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1708 kcal
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Fat: 64.10g | Prot: 58.42g | Carbs: 234.02g.
Breakfast: Thé sans Sucre, Lidl Pain au Chocolat, La Boulangère Pain aux Raisins, Jus d'Orange. Lunch: Vinaigrette, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Rougail Saucisses. Dinner: Panach' Panaché, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Les Croisés Mystère du Prieuré , Fleury Michon Dés de Jambon , LU Tuc Bacon, Sauce Béchamel, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). more...
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2747 kcal
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Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 23 minutes, Housework - 1 hour, Resting - 14 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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