Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 130.90g | Carbs: 116.05g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Формула Госта Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо Куриное, Bioelement Хлебцы с Пророщенными Семенами Льна, Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Вешенки, ВкусВилл Белок Яичный, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Фасоль Стручковая. Lunch: 5 Морей Горбуша Натуральная , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Капуста Белокочанная, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, ITLV Оливки с Креветкой. Dinner: Nesquik Шарики Дуо, Фундук Фундук, Пятерочка Груша Сезонная , Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|