Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
87.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 69.79g | Carbs: 214.69g.
Breakfast: Капучино, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Snickers Snickers Stick, Мясницкий Ряд Индейка Гриль , Гречка Отварная. Dinner: Творог (Обезжиренный), Gallina Blanca Быстросуп. Суп-Пюре из Шампиньонов с Сухариками, Банан. Snacks/Other: Абрикосы, Сахарный Песок, Малина, Творог (Обезжиренный), Snickers Snickers Криспер, Cofix Каша Рисовая на Кокосовом Молоке. more...
|
steady weight
|
|
|