Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
727 kcal
|
Fat: 18.48g | Prot: 15.66g | Carbs: 134.02g.
Breakfast: Премия Изюм Светлый, Сухой Жареный Соленый Арахис, Овсяные Хлопья. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Премия Изюм Светлый, АТБ Банан, Рудь Вафельный Рожок. Dinner: Своя Линия Батончик Мюсли с Кокосом Be-Fit , Roshen Крекер с Маком, Своя Линия Икра Кабачковая, Сильпо Яблоко Джонаголд, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristidorman's Weight History
|