Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2450 kcal
|
Fat: 98.71g | Prot: 107.76g | Carbs: 291.10g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой. Lunch: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Хлеб Черный. Dinner: Гречневая Каша, Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Meller Ирис в Шоколаде, Овсяное Печенье, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы с Паприкой, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы с Паприкой, Каждый День Цветочный Мед, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goodwihne's Weight History
|