Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
69 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 56.95g | Prot: 43.57g | Carbs: 251.09g.
Breakfast: Банан, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Каждый День Чернослив Сушеный, Сметана , Щедрые Хлебцы Бородинские, Прайм Стар Уха Домашняя. Dinner: Арахис, ВкусВилл Сало , Тушеные Овощи, Белый Картофель (с Кожурой), Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Ирис Ирис Крепыш. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Слайсы, Красная Цена Сухари Ванильные, Чай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agatka177's Weight History
|