Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
83.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 50.57g | Prot: 94.70g | Carbs: 173.54g.
Breakfast: Legumes Cozidos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Elegê Leite UHT Integral, Marilan Biscoito Água e Sal , Mabel Rosquinha de Leite, Feijão Carioca Cozido, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Banana Nanica, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua, Alface de Folha Verde, Dolce Gusto Espresso Intenso, Água. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Klebermotor's Weight History
|