Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 39.62g | Prot: 68.57g | Carbs: 105.62g.
Breakfast: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Домашние Соленья Огурцы Соленые, Икра из Кабачков, Помидор и Перца 3+1+1, Пискаревский Сметана 15%, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Сметана 15%, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Блины на Молоке, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|