Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 83.48g | Prot: 111.43g | Carbs: 145.51g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Mission Deli Тортилья, Простоквашино Сметана 10%, Соевый Соус, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Lunch: Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Оливковое Масло, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 5%, Магнит Сыр Фасованный Голландский. Dinner: Маяк Шаурма. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
N.Karpova's Weight History
|