Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 67.70g | Prot: 88.37g | Carbs: 96.07g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг. Dinner: Мистраль Рис Ориент Белый Длинозерный, Магнит Морковь Свежая, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Масло Подсолнечное, KDV Тараллини Классические. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, RLine Whey Протеин, Smart Formula Батончик Протеиновый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solienko's Weight History
|