Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
719 kcal
|
Fat: 25.62g | Prot: 39.09g | Carbs: 84.98g.
Breakfast: Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом и Морской Солью. Lunch: Евроопт Яблоко , Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Изюм, Яйцо Куриное, Лидская Мука Высший Сорт, Малочны Фальварак Творог Обезжиренный, Ляховичок Творог 5%. Dinner: Минская Марка Сметана 20%, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Капучино, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной . more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
Elizabeth_Fleur's Weight History
|