|
Mitään ei tapahdu. Tekis mieli luovuttaa. Parina viime viikkona en ole viitsinyt ruokia merkitä.
Tuntuu, että kannattaako tuota edes käydä pitemmillä pyörälenkeillä kun ei vaikuta. Tuntuu , ettei just sitte aineenvaihdunta toimi ja turvottaa. Mieli toki on parempi kun liikkuu.
Kohtuullisen hyvin nukun, stressiä kyllä on...
|
72.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|
 Comments
Älä luovuta ❣️ Toivottavasti se stressi helpottaa. Tsemppiä❣️
21 May 22 by member: Vnica83
|
..hei, älä luovuta..jatkat vaan tekemistä , kyllä se paino putoaa ja tästä hommasta tulee tapa ja menee itsellään eteenpäin...luotat vaan prosessiin , tsemppiä 😊🌼
21 May 22 by member: misudi
|
Yritä jaksaa jatkaa... Tökkii täälläkin.... 1400kcal ei itsellä saa yhtään ylittyä tai tyssää just... Ensi viikko kuntoutusta täyshoidolla, pulassa oon😄💪
22 May 22 by member: mape62
|
Yhdyn aiempiin!! Ne jumit vaan kuuluu tähän, jokainen meistä niihin törmää jossain kohtaan. Tsemppiä!!!
22 May 22 by member: heepoxx
|
Kiitos tsempeistä.
Kyllä se tuntuu niin toivottomalta vaikka kuinka järjellä ymmärtäisi.
Mulla tuo sama 1400kcal millä pitäs mennä. No siinäpä on taiteilua kolmivuorotyössä. Mulla helposti laskee verensokeri myös liikkuessa varsinkin.
22 May 22 by member: T@nja70
|
Ei ole tullut merkattua ruokia, kun oon käynyt ulkona syömässä noilla retkilläni.
23 May 22 by member: Lumihilkka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|