Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 37.76g | Prot: 107.88g | Carbs: 132.11g.
Breakfast: Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом, Пятерочка Яблоко Красное , Сметана 15%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Приготовленные Грибы (без Жира), Перловка. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Цветная Капуста, Помидоры. Dinner: Черника (Несладкая, Замороженная), Белый Город Молоко 2,5%, Geneticlab Whey Pro Фисташковое Мороженое, Vici Креветки Королевские. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Малинка-'s Weight History
|