Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 124.79g | Prot: 50.24g | Carbs: 119.75g.
Breakfast: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Фили-Бейкер Народная Птичка Классическая, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, ВкусВилл Сало Белорусское, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Коломенское Молоко Панакота, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Iberica Маслины без Косточки, РУСЭКО Микрозелень Редис, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Уральская Фабрика Мяса Купаты Куриные, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|