Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
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114.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1719 kcal
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Fat: 64.28g | Prot: 77.86g | Carbs: 174.90g.
Breakfast: Arla Frische Bio Weidemilch, Kaffee, Obstsalat, Arla Frische Bio Weidemilch, Kaufland Sandwichgurken , Monolith Rohwurst nach Art einer Salami, Bruckmann Meerrettich-Fleischsalat, Gut & Günstig Maasdamer Leicht, Pema Roggen Sauerteig Brot . Lunch: Bofrost Asiapfanne mit Erdnusssoße, Gut & Günstig Bami Goreng, Naturreis (Gekocht). Dinner: Fanta Orange, Possmann Frankfurter Apfelwein, McDonald's Hamburger Royal TS. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Nussbaumtisch's Weight History
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