Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
731 kcal
|
Fat: 20.72g | Prot: 54.14g | Carbs: 81.06g.
Breakfast: Зеленый Перец, Жареное Яйцо. Lunch: Уха. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичная Лапша (Приготовленная). Snacks/Other: Село Зеленое Наполнитель Малина, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volokitinka's Weight History
|