Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 77.71g | Prot: 88.81g | Carbs: 216.81g.
Breakfast: Блины из Цельнозерновой Муки, Курага, Огурец (с Кожурой), Йогурт Домашний, Избенка Творог Домашний 18%. Lunch: Мёд, Хлеб Цельнозерновой, Сливочное Масло, Говядина Отварная, Рис. Dinner: Рис, Сливочное Масло, Сыр Dil Peyniri, Желе. more...
|
steady weight
|
|
AlenaSedymova's Weight History
|