|
Yeni kalktım yürüyüş öncesi tartılayım dedim
Herkese Günaydınnnnnnnnn
|
62.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
514 kcal
|
Fat: 24.11g | Prot: 37.95g | Carbs: 38.00g.
Dinner: Beyaz Un, Performans Mayonez, Ketçap, Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Snacks/Other: Yer Fıstığı, Türk Kahvesi. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaswinbh's Weight History
|