Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
93.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2171 kcal
|
Fat: 101.33g | Prot: 112.22g | Carbs: 213.50g.
Breakfast: Магнит Банан, Картофель (с Кожурой), Индейка Отварная, Сыр Гауда, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Перекресток Апельсины, Голден Яблоко , Шашлык из Свинины, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Шашлык из Свинины, Компот из Сухофруктов, Говядина Отварная, Сметана , Щи Зеленые, Сыр Гауда, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashas30's Weight History
|