Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 58.21g | Prot: 60.38g | Carbs: 162.79g.
Breakfast: Бурятмясопром Вырезка Свиная Копчено-Вареная "Премиум", RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне. Lunch: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа. Dinner: Сыр Российский, Брокколи на Пару, Макароны Отварные, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе. Snacks/Other: Polba Ремесленное Печенье Шоколадное с Вишней, Банан, Velle Миндальное Молоко, Re-Feel Coconut Matcha Latte, Agrobar Пюре Манго. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterinakatty's Weight History
|