Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
40.0 kg
Lost so far: 22.0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 63.85g | Prot: 67.17g | Carbs: 187.84g.
Breakfast: Молокія Йогурт 1,6%, Олімп Булгур Класичний, Клубника. Lunch: Кабачковые оладушки. Dinner: Roshen Choco Lapki, Roshen Sweet Drop, Черника, Oreo Oreo Mini, Roshen Lacmi Bubble Crisp, Молокія Йогурт 1,6%, Mr. Djemius Сироп Карамель, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%, Помело. Snacks/Other: Вацак Торт «Амаретто», Вацак Торт Чорний Принц. more...
|
|
1184 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 4 hours and 50 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 13 hours and 10 minutes. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kitkat.me's Weight History
|