Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2647 kcal
|
Fat: 123.72g | Prot: 132.75g | Carbs: 257.17g.
Breakfast: Магнит Банан, Omega 3 Gold, KDV Жевательный Мармелад Маяма, Домик в деревне Молоко 1,5%, Дары Океана Форель Слабосолёная, Лента Авокадо, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Пита Ливанская, Clever Шоколадные Шарики, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Бековский Ирис, KDV Бонфетти , Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Соевый Соус, Чернослив, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яйцо, Лук, Домик в деревне Молоко 1,5%, Морковь, Куриное Филе, Белый Хлеб, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Соленые Огурцы с Укропом, Китайская Капуста, Огурец, Помидоры, Салат Айсберг, Чеснок, Подсолнечное Масло, Креветки, Лента Кальмар Тушка, Суп Грибной Myгриб Магнит. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hmelirina's Weight History
|