Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
87.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4088 kcal
|
Fat: 165.45g | Prot: 163.27g | Carbs: 507.33g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Delicados Мексиканские Лепешки Томатные, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Авокадо Хаас, Natrol Omega 3-6-9 Complex, Благо Масло Растительное Рафинированное, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Чиабатта с Курицей, Банан, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. Dinner: Лента Груша Санта Мария, Pergale Brandy, Ritter Sport Шоколад Молочный с Хрустящим Печеньем и Орехом, Nestle Maxibon Страчателла, ВкусВилл Баранки Сахарные с Маком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Skandar's Weight History
|