Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
47.6 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2241 kcal
|
Fat: 93.76g | Prot: 140.93g | Carbs: 207.77g.
Breakfast: Лужайкино Сметана 20%, Ясно Солнышко Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Kinder Delice, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Penne Rigate, Пятерочка Сыр Гауда 45%. Dinner: Яйцо, Barilla Спагетти Отварные, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Спагетти Болоньезе, Вареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Smartbar Protein Bar Banana. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sssabrina.a's Weight History
|