Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
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72.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2789 kcal
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Fat: 73.57g | Prot: 164.22g | Carbs: 361.82g.
Breakfast: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Crownfield Special Flakes Classic. Lunch: Le Bon Digestive con Fiocchi di Avena, Barilla Pesto alla Genovese, Findus Filetti di Merluzzo, Voiello Linguine Rigate. Dinner: Pane Bianco, Myprotein Soy Protein Isolate, Fior di Latte, Ketchup, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Aia Arrosto di Tacchino, Gusto e Passione Piadina Sfogliata , Patatine Fritte. Snacks/Other: Tre Mulini Grissini Torinesi. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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antonio-panico's Weight History
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