Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 72.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 45.44g | Prot: 83.44g | Carbs: 90.38g.
Breakfast: Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Семена Льна Масличного, Global Village Вишня Замороженная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Гречка. Dinner: Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Яйцо Куриное. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leroyvesel's Weight History
|