chevy_fit's Journal, 20 May 22

chevy_fit's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022

77.1 kg Lost so far: 1.9 kg. Still to go: 7.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 May 2022:

1169 kcal

Fat: 45.14g | Prot: 90.72g | Carbs: 99.92g. Breakfast: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Колбасное Подворье Рулет Рябчик с Брусникой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком. Lunch: Яйцо, Лента Овощная Смесь с Брокколи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Теди Нектар Морковный. more...

969 kcal

Exercise: Treadmill - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...

Losing 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

chevy_fit's Weight History

View Complete History

chevy_fit's Journal, 20 May 22

Submit a Comment

chevy_fit's Weight History