Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
96.2 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 69.04g | Prot: 106.97g | Carbs: 129.02g.
Breakfast: Яблоки, Bombbar Protein Pancake Milk Cream. Lunch: Укроп, Iberica Маслины без Косточки, ВкусВилл Яичный Белок, Сырный Мастер Сыр Российский. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Красная Цена Горошек Консервированный , Картофель Отварной. Snacks/Other: Skills Whey, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Молочно-Шоколадной Глазури с Фундуком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kostromina-98's Weight History
|