Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
85.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 59.02g | Prot: 87.46g | Carbs: 215.41g.
Breakfast: Ogórek Kwaszony, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Jajko na Twardo, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Pomidor Malinowy, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną. Dinner: Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), U Jędrusia Gołąbki z Ryżem i Mięsem. Snacks/Other: Biedronka Jabłko, Biedronka Jabłko, Kawa, Mentos Mentos. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Piotr.K.'s Weight History
|