Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2437 kcal
|
Fat: 88.47g | Prot: 97.25g | Carbs: 332.72g.
Breakfast: Варенье, Домашняя Кухня Оладьи на Кефире Жаренные . Lunch: Премьер Кнели Куриные Сливочные, Самокат Гратен Картофельный. Dinner: Табрис Перец Болгарский на Гриле, Самокат Гратен Картофельный, Реми Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе. Snacks/Other: Ашан Арахис в Кунжуте, J7 Сок Яблочный без Сахара, Baraka Финики Отборные, Киви. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apolinarij.92's Weight History
|