Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 65.92g | Prot: 56.82g | Carbs: 179.28g.
Breakfast: Белый Пеликан Бананы Сушеные, Махеев Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Галерея Вкуса Ветчинная Экстра, Евроопт Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Галерея Вкуса Ветчинная Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеев Майонез, Евроопт Лаваш Тонкий, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Белый Пеликан Бананы Сушеные, Кофе с Молоком без Сахара. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumanji7's Weight History
|