Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
91.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 96.53g | Prot: 99.70g | Carbs: 134.87g.
Breakfast: Олег Сирота Сыр Губернаторский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Теремок Блин Цезарь. Dinner: Кинза, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Помидоры, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|