Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 79.80g | Carbs: 164.11g.
Breakfast: Яйцо (Целое), С.Пудовъ Мука Рисовая, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%. Lunch: Желудки Куриные, Дикий Рис (Вареный). Dinner: Мёд, Творог 9%, Сливочное Масло, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" Классический. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Котлеты из Говядины, Салат Овощной со Сметаной, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" Классический. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|