|
Второй день подключила физические нагрузки,вчера не плохо подзагрузила ягодицы😍
|
70.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 60.13g | Prot: 150.24g | Carbs: 66.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо-Пашот, Горбуша Соленая, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Лепешка творожная. Lunch: Зимаречье Сыр Зимаревский, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Булгур, Сметана Домашняя, Сахалин Рыба Горбуша Сахалинская . Dinner: Алтайская Буренка Творог 2%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Капучино, Красный Яр Котлета Куриная Паровая , Огурец (с Кожурой), Сыворотка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|