Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
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65.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2839 kcal
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Fat: 89.41g | Prot: 257.07g | Carbs: 246.22g.
Breakfast: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Ultimate Italia Barretta Proteica, Il Viaggiator Goloso Latte di Mandorla Bio, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Fage Total 0%, Chiquita Banana, Mela, Pema Pane Proteico, Enervit Power Sport Protein Bar 26%. Lunch: Parmigiano (in Pezzi), Mele Granny Smith, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Mela, Esselunga Coste, Pema Pane Proteico, Fesa di Tacchino. Dinner: Pomodori Ciliegini, Pema Pane Proteico, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Carote. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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