Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 51.87g | Prot: 98.85g | Carbs: 138.50g.
Breakfast: Яйцо, Сквирянка Гречка. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Bionitta Spelt Past, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки. Dinner: Кабачок Гриль, Помидоры Черри, Мясо Индейки, Розумний Вибір РИС ШЛІФОВАНИЙ. Snacks/Other: Премія Chocolat Noir 90%, Sonko Rice Cakes With Pumpkin Seeds & Seaweed, Aumi Арахисовая Паста. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.N.A.T.A.L.I.'s Weight History
|