Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
57 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1973 kcal
|
Fat: 112.61g | Prot: 141.92g | Carbs: 129.66g.
Breakfast: Muh-Muhs Карамельная Паста, Красная Цена Клубника Замороженная, Красная Цена Фасоль Стручковая, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо Куриное, Bioelement Хлебцы с Пророщенными Семенами Льна, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: Грецкие Орехи, Red Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Пюре Scrip, ITLV Оливки с Креветкой, Metro Chef Шпинат Замороженный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красная Цена Фасоль Стручковая, Hortex Капуста Брокколи , Polar Кальмар Командорский. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Белок Яичный, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Авокадо , Капуста Белокочанная, Шпинат. Snacks/Other: Happy Monkey Арахисовая Паста Шоколадная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|