|
Dlaczego wieczorem mam niższą wagę niż rano? 😂
|
70.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 51.70g | Carbs: 274.86g.
Breakfast: Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Ogórek Kiszony , Gzella Pasztetowa Lux. Lunch: Banan, Marletto Ice Rockers. Dinner: Truskawki, Pilos Jogurt Naturalny 2,5%, Combino Makaron Penne Rigate. Snacks/Other: Chleb Wieloziarnisty, Ogórek Kiszony , Pomidory Koktajlowe, Zośka Wafelek Nieoblewany, Sorbet Pomarańczowy, One Day More Owsianka Karmelowa, Kawa z Mlekiem, Rzodkiewka, Szczypiorek, Omlet lub Jajecznica. more...
|
|
2517 kcal
|
Exercise:
Cardio - 30 minutes, Grocery Shopping - 4 hours, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wojtowniczka's Weight History
|