Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
82.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 68.31g | Prot: 78.03g | Carbs: 117.96g.
Breakfast: Первый Вкус Сметана 15%, Банан, Вареное Яйцо, Овсяноблин, Капучино. Lunch: Коркунов Конфета, Джаз Арахис в Скорлупе Жареный, Кофе с Молоком, Barilla Basilico Соус Томатный с Базиликом, Болгарский Перец, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брюссельская Капуста, Макароны Отварные, ВкусВилл Палочки Куриные. Dinner: Салат с Тунцом и Овощами, ВкусВилл Суп-Крем Куриный. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lolya_yaa's Weight History
|