Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 62.04g | Prot: 82.15g | Carbs: 110.26g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Село Зеленое Кефир 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Рис Вареный, Свинина Запеченая. Dinner: Пискаревский Сметана 15%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Орехи Кешью, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|