Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
65 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 68.23g | Prot: 55.18g | Carbs: 100.23g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Чай с Лимоном, Чай, Кофе с Молоком. Lunch: Глобус Сыр Гройцер, Папа Может Ветчина Филейная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Molli Питьевой Йогурт Банан 2,5%, Куриная Грудка Вареная, Сметана , Морковь на Пару. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Торт Сливочный Фунт, Molli Питьевой Йогурт Банан 2,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilu8501's Weight History
|