Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 63.08g | Prot: 68.26g | Carbs: 121.07g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо без Жира, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Lunch: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. Dinner: Русское Море Форель Подкопченная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Даханаго Торт Ягодное Ассорти, BeFit Яичный Блин с Начинкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|