Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
59 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 78.12g | Prot: 80.45g | Carbs: 133.68g.
Breakfast: Laplandia Fish Лосось Ломтики Слабой Соли, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Каждый День Курага , Мираторг Мраморная Говядина, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Свежее Завтра Кефир 2,5%, Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, Кинто Наршараб , Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Каре Барашка От Владимира Копылова. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоко Пинк Леди, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
blackheel's Weight History
|