Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
85.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 32.41g | Prot: 111.04g | Carbs: 80.07g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Замороженные Ягоды, Вареное Яйцо. Lunch: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Heinz Соевый Соус Оригинальный , Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Морковь. Dinner: Чай, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Сладкий Красный Перец. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Fodina's Weight History
|