Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
100.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 66.92g | Prot: 107.66g | Carbs: 203.87g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Патрик и Мари Пирожок Жареный с Капустой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Курага, Сибирская Коллекция Сырники Запеченые со Сливочной Рикоттой. Lunch: Изюм, Сметана , Морковь, Лапша Гречневая с Овощами Цмт, Уха, Молочная Культура Греческий Йогурт, Малина. Dinner: Яндекс Лавка Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили. Обезжиренный, Био Баланс Био Кефирный 1%. Snacks/Other: Кофе Латте, Помидоры Черри, Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|